Il mio cammino - altezza 1,75 m

Diet weight loss

mercoledì 28 marzo 2012

Sconvolta e preoccupata

In partenza per un luuungo finesettimana da mia sorella.
Con i 54,3 Kg di stamattina che se saluterò.. >__>
chissà quanto peserò al ritorno...
a regola mangerò solo cose salutali e farò un saaaacco di movimento. Andremo pure in piscina!! XDD
Quindi dovrei riuscire a cavarmela.. il problema però è che non sono più abituata a cenare per esempio..
e il mio stomaco ultimamente fa fatica a digerire.. Quindi sarà un grande sforzo per me fare dei pasti regolari. E sopratutto NON VOMITARE per 5 giorni consecutivi!! Perchè vi ricordo che mia sorella sa tutto.. e sarò strettamente sorvegliata =__= Sarà un gran record..
Ma anche non pitermi abbuffare sarà un grande sforzo!! Perchè si dice che la fame vien mangiando.. ed è veroooooooooooo ç___ç uffa taaanta paura!!
Ora però sono   rimasta    sconvolta!!
Mi ha appena detto al mia amica, che mia sorella le ha confessato per telefono che 

pesa

48 Kg?????????????????


eeeeeeeeeeeeeh??????????????

cioè ha perso 10 Kg così a cazzo???  quella cretinaaaaa!!! vi giuro che quando la vedo ne sente!!

Non sapete che prediche mi ha fatto!!! perchè puntavo ai 55 Kg e diceva che non era normale, che non era sano. perchè il nostro peso ideale è al di sopra. E segate varie e e lei che fa??? Inizia a fare la salutista, a mangiare solo roba con proteine fibre ecc... piscina, e attività fisica e perde 10 Kg di botto senza accorgeresene???

Vi giuro sono INCAZZATA!!!

E io che non sapevo come mascherare i 54 Kg che ho addossoo... dato che l'ultima volta che ci siamo viste ne pesavo 4 in più. Mi sento ridicola...
ç_____ç

Ci sentiamo al ritorno, un abbraccio <3<3

giovedì 22 marzo 2012

54!!


Ciao ragazzeee!! Finalmente il mio buuon umore è tornato!! ^____^
ero disperata negli scorsi giorni perchè sabato scorso ho avuto una cena a casa di amici. Il primo pasto serio che non ho potuto vomitare dopo tanto tempo.. annaffiato con fiumi di birra. Si da il caso che con queste pasticche non sono permessi gli alcolici... e pur sapendolo me ne sono fregata >.> cena e alcol insieme.. risultato finale il giorno dopo la bilancia segnava 56,1 Kg!!!! 1 kg intero in più!! o__o ci sono rimasta malissimo... e ho continuato a mangiare e vomitare negli scorsi giorni.. fino a ieri sera!! Quando ho deciso di aprire le danze con quello che avevo nascosto nell'armadio. Perchè ho pensato una cosa, sapete?? Che quando mi abbuffo disgustatamente di un certo cibo, poi mi passa la voglia di mangiarlo!! Per esempio al momento così è con i biscotti. Dei quali ho fatto indigestione durante l'iverno. Ora sono lì nella dispensa da settimane, e non m'ispirano un granchè!! Poi nei scorsi giorni avevo il pallino dei tramezzini. Ieri pomeriggio ho fatto fuori il pane, con maionese e tonno. Ora al pensiero del tonno all'olio d'oliva sono disgustata >.> sepero che dopo ieri sera sia così anche con la pasta. Ora mi manca l'adorata pasta sfoglia... <3 di quella non so se riuscirò mai ad averne la nausea XDD intanto è off limits, che occasione di cucinarmela in casa non ce l'ho. 
Ma ieri sera, mentre mi divoravo la pentola di pasta in camera, come al solito non mi sono sentita normale. Cioè sono rimasta a casa mentre la mia amica usciva proprio per poter abbuffarmi!! Devo smetterla di comportarmi così anomalmente. Quindi penso di voler seriamente stare lontana dalle abbuffate per un pò. Tanto a dir la verità in questo periodo non ne ho una voglia sfrenata.. si stratta sempre di voler approfittarne quando sono sola in casa. E basta! quindi diamoci un taglio!
Inveceee stamattina sono taaaanto felice perchè.. perchè... la bilancia mi ha regalato un bel 54,6 Kg!!!  *_____________* non credevo!! non credevo che sarei riuscita a vedere quel bel 4!! >w< waaaaaaah!!
Se pensate che il mio obiettivo finale era quello dei 55..  Ora ovviamente si punta ai 52!! 
Presto farò un altro diet weight loss.
Anche se so che per il prossimo mese sarà tutta un oscillazione.. visto che mi aspetta una settimana da mia sorella!!! e la settimana a casa per la Pasqua.. ç___ç 
Intanto cerco di tenermi stretti questi 54, senza fare cazzate.. poi vediamo.
Oggi si prospetta una giornata carina, voglio uscire e stare tranquilla, anzi che chiudermi in casa con la cucina che mi tenta..
Vi lascio qui un bel link.
Seguite questo blog se non lo state già facendo!!! è tutto sulle foto thinspo <3
^_^

venerdì 16 marzo 2012

Fallito

Buoni propositi della sera
pronti a fallire il giorno dopo..
Ci sto provando.. mi ci sto impegnando, ma non ci riesco.
Ieri ne sono uscita vittoriosa. Nonostante le tentazioni, nonostante avevo l'occasione, visto che sono andata al centro commerciale da sola! sono passata davanti alla pizzeria che fa anche gli arancini <3 e alla yogurteria, e non ho ceduto!! Ho fatto la spesa quasi normalemnte. Quasi. Perchè ho comprato qualcosa da nascondere in attesa di rimanere da sola per cucinarle. Pasta, pesto, besciamella, pane da tramezzini, maionese, tonno,( Ingredienti che si possono conservare, perchè altrimenti avrei preso anche del prosciutto, le uova e i tortellini..) Attendono nell'armadio la loro occasione. Ieri sono stata davvero bene. Mi sentivo forte e positiva; forte da non cedere al mostro. 
Oggi mi sono svegliata nello stesso modo. Con un bel sorriso per i 55,3 Kg che segnava la bilancia.
I miei adorati 55. Potrei dire di avere raggiunto il mio obiettivo!! se non fosse che mi sembrano così precari..
Poi dopo la lezione all'università che mi ha portato via mezzo pomeriggio mi è venuto l'abbiocco.
E quando mi viene l'abbiocco prima che abbia fatto ginnastica significa che ho solo voglia di dormire->mangiare->poltrire. Mi spengo. E si spengono i miei buoni propositi. E così è stato.
Ho mangiato. Mangiato di nascosto e non. Ho mangiato. E non ho fatto attività fisica, a parte una passeggiata e gli addominali. 
Mia mi ha sopraffatta, di nuovo..
Mi sento uno schifo.
Almeno però la bilancia segnala "solo" 300 g in più rispetto a stamattina, che spero di vedere scomparire domani. Poteva andare peggio..
E per fortuna ho il mio amore, il mio ex ragazzo che mi sta vicino e cerca di aiutarmi.. oggi mi consigliava gli alimenti che posso mangiare per stare bene.
Ma neanche lui può capirimi del tutto.. mi sento incompresa dalle persone a me care. Mi sento estranea.
Altri buoni propositi per domani...
Vedremo se non falliranno nelle prima ore del pomeriggio...

mercoledì 14 marzo 2012

La Bestia

Ho iniziato a prendere le pasticche!
I primi giorni non sono andati bene.. ho cmq mangiato e poi vomitato.
Non volevo pesarmi col terrore dle numero che avrei visto ma invece una mattina ero 55,6 Kg!!!
I miei adorati 55!! 
Poi sono partita per un lungo week-end, passato metà dal mio ex ragazzo e metà a casa.
Ho mangiato tuuutto quello che mamma mi ha messo davanti e oltre. Uscivo la sera e quando tornavo mangiavo. Sempre attenta a spelucchiare un pò di qua e un pò di là senza finire confezioni intere per non dare nell'occhio. Ovviamente ho cercato di vomitare tutto quello che ho ingerito; anche se non sempre ci sono riuscita. Almeno agli occhi di mia madre ho ripreso a mangiare normalmente, e le ho dato soddisfazione. Ache se ero di nuovo 55 Kg non se ne è accorta XD Ad inizio settimana invece ero tornata sui 56. Ma domani dovrei rivederli sparire, spero.
Sto prendendo due pasticche a pranzo, e poi finisce che mi abbuffo durante la giornata.. 
E sento la bestia dentro
che mi spinge verso il cibo
anche quando posso farne a meno e non lo voglio veramente.
Al dilà del peso (che bene o male riesco a controllare) mi sento davvero malata. Agisco in modo impensabile!! Credetici che cammino per il centro facendo tappa in più pizzerie/bar e chi più ne ha più ne metta per prendere roba da prtare via. E mi nascondo in qualche vicolo per divorarla come un animale!
Già, ho preso pure a mangiare per strada. Prima consumavo i miei pasti pazzi chiusa nelle 4 mura, invece ora... con la scusa che a vista non sembro obesa (riesco ad ammetterlo con occhio non autocritico) e che quindi penso che le persone che mi vedono mangiare non vedono davanti a loro un porco, ma invece solo una ragazza che mangia tranquilla perchè magari ha saltato il pranzo o cose simili. 
che a vista non sembra che soffro di DCA..
Ho conivolto pure la mia migliore amica pensate.. Vi ho detto che le ho raccontato tutto.. E l'altra volta mi ha cucinato un piatto perchè doveva ripagrami di un favore che le ho fatto. Una teglia di sformato di cavolfiore e besciamella <3 una teglia che ho divorato nel giro di mezz'ora per poi rivomitarla tutta. E lei lo sa.
Ed ora il problema è che iniziano a venirmi voglie di cibi buoni e cotti. Sformati di verdura, pasta al pesto, tortellini panna e prosciutto, frittate.. di tutto e di più... e credeteci che smanio di trovarmi sola a casa per passare un paio di giorni a cucinare tutte queste cose e ingurgitarmi!!! Non so neanche cucinare, ma mi ci impegnerei pure. Purtroppo o per fortuna non capiterà da qui a molte settimane.. Ma me li sogno, e ci penso continuamente!! 
è un ossessione
L'altra volta pensavo che sono stanca, davvero stanca di dover stare a dieta.. Vorrei avere un comportamento normale nei confronti del cibo.. ma so che è impossibile. Perchè non ho mezze misure. O strabordo o niente. Quindi l'alternativa è tornare ad essere obesa com'ero..
Sono stanca..
Eppure cerco di riprendere le redini..
Oggi dopo l'ennesima abbuffata insensata (nella quale sono corsa al panificio e il tipo mooolto gentile mi ha regalato pezzi di schiacciata in più) ho pensato che vorrei impegnarmi ad uscire da questo baratro...
Non pensare al cibo.. a quei piatti.. e piuttosto concentrarmi seriamente sui libri. Dividendo le giornate tra attività fisica e studio. Che devo combinare qualcosa di decente. Devo farlo per me ma anche per mia mamma. Che poverina mi sento in colpa... 
Di positivo c'è che i risultati dell'attività fisica si vedono. Inizio a vedere le gambe leggermente rimodellate e la pancia inizia ad appiattirsi.
Ce la posso fare, per l'estate..
Ora devo solo sconfiggere questa bestia.