Il mio cammino - altezza 1,75 m

Diet weight loss

venerdì 17 febbraio 2012

Confessioni

Non vi ho ancora raccontato una cosa importante! che ormai è successa mesi fa. Ho parlato del mio problema alla mia migliore amica!!!! Ho scelto di farlo semplicemnete perchè abitiamo insieme, ed ero in pieno periodo bulimico. L'ho fatto con la speranza di aver campo libero, cioè di poter continuare a farlo anche in sua presenza. E così è stato. Cioè ne abbiamo parlato, ovviamente mi ha detto che sa che è una brutta cosa, che mi fa male ecc. ecc. ma sa anche che non può sforzarmi o impedirmelo perchè poi si ha l'effetto contrario. Le ho spiegato che per esempio così cerca di fare mia sorella (che è anche amica sua) Così in quel periodo ho continuato a farlo sotto i suoi occhi, però poi ho cercato di darmi una calmata...
é bello ora non avere più questo peso. Inizia a capirmi di più.. a dare un senso ai miei atteggiamenti che in questi hanno le erano incomprensibili. Sto meglio per questo ^__^ 
Ultimamente però ho ripreso a farlo di nascosto,  e mi stupisce sapete?? Il fatto che lei non si stia accorgendo di nulla .__. e io che ogni volta credo che lo sappia. Invece crede che sto meglio, che non vomito pi e che mangio il giusto.
E incredibile come riusciamo a nascondere così davanti alle persone che ci circondono...
E ho una cara amica, che soffre anche lei di DCA. La reputo davvero molto bella, tanto che tempo fa mi piaceva. E mi chiedo perchè dobbiamo sentirci così??? soffrire così..??
Siamo belle! Tutte!!
Eppure guardandoci allo specchio non riusciamo a vederlo... saltano agli occhi solo i nosri difetti che vorremmo strapparci di dosso...
Lascio a questo proposito questo video, che avevo trovato in un altro blog. La prima volta che l'ho guardato mi ha commossa...



Ah, due settimane fa finalmente mi sono fatta il piercing sulla lingua *____* era nella mia wish list.  Yeah! >w< spero di non fare danni.. vomitando così spesso.. bene non gli fa.. Ma per ora è apposto =)

Stabile

Sarà il caso che scrivo qualcosa >___<  è passato tempo o_o
Riguardo al peso non c'è molto da dire.. sono stabile ai 58. O meglio, mi sforzo per restare a galla sui 58.
O avuto alti e bassi, dopo gli esami sono andata a trovare mia sorella, e poi la scorsa settimana a casa mia. In generale il massimo peso raggiunto sono stati i 59,7 o qualcosa del genere. Menomale... mi sono data come limite i 60! cioè non gli voglio mai più vedere in vita mia! O spero almeno per molti anni! quindi finchè sto sotto sono tranquilla. Non sto attuando una dieta per perdere peso, al momento. Ma per l'appunto per stabilizzarmi. Vabbè dieta... mi concedo di più rispetto ai mesi che erano stati restrittivi. Ma purtroppo ultimamente tendo mooolto mooolto spesso al Binge... Avvolte perchè davveo ho fame, voglie, e non riesco a frenarmi ma speso invece perchè approfitto dei momenti in cui sono sola in casa. Quindi anche se non ho davvero fame, lo faccio per sfizio, >____> e questo non mi piace!!! Non ha senso! e poi divoro gran parte della mia dispensa, e quindi devo andare a fare la spesa più spesso ecc.. >.> Devo impegnarmi a controllare questa cosa!
Quando sono tornata a casa mia, da mia mamma, la scorsa settimana me la sono cavata bene. Lei dice che sembro morta, che sono troppo secca (ma dove?? .__.) mi chiede cosa voglio mangiare, le dico chemi faccio il mio tè con qualche biscotto, e lei "non dire assurdità" e mi mette davanti piatti di pasta, pizza, formaggi, salumi ecc.. mangio tutto dandole soddisfazione, e appena si distrae un attimo, anche solo mentre è al telefono, vado vomitare tutto.
E vomito VOMITO vomito VOMITO troppe volte al giorno ultimamente...
Devo ritrovare il mio equilibrio..
Ogni giorno mi dico "dai oggi ce la posso fare. mangio le mie poche cosine e sar aposto" e poi invece... >__> fino a qualche giorno fa davo la colpa al freddo gelido che c'era.. impossibile non mangiare qualcosa in più! anche solo per riscaldarsi, oltre al fatto che è un clima che demoralizza >.>

Finalmente sono riuscita a procurarmi di nuovo le pasticche RE-FORM FAT ATTACK che usavo quest'estate, all'inizio della mia dieta! *w* quelle che tolgono la fame. Mi avevano aiutata un sacco! Ma non le sto ancora usando, perchè per quelle devo entrare veramente nell'ottica di fare due "pasti" al giorno,  in più al massimo frutta. Altrimenti non posso avere i risultati che vorrei. E per entrare in quell'ottica sto aspettando le belle giornate un pò più tiepide. Di quelle in cui si ha voglia di essere attivi ecc.. e in cui si inizia a pensare alle maniche corte .__. Perchè non so a voi, ma a me il clima influisce un sacco! Quando fa freddo invece ho solo voglia di starmene sotto le coperte e smangicchiare >.> Per questo non vedo l'oraaaaa che arrivi la primavera e poi l'estate!!! In cui darò il meglio di me, tra sport e dieta! e riuscirò a definire questo fisico che per ora è un sacco di patate.. Mancano solo 3 Kg al mio obiettivo. Ma durante l'estate conto di scendere ancora di più.
Al momento mi sto concentrando sul drenaggio e il rassodamento. Visto che mi devo concentrare in aprticolare sulle coscie >_> quindi faccio gli esercizi in casa seguendo Jill Cooper XD ahahah avvolte insieme alla mia amica. E sto vedendo buoni risultati sulla pancia, facendo molti addominali con la panca tutti i giorni. Ce la posso fare è__é

Scrivo di seguito due post perchè non mi piace scriverne troppo lunghi XD